Switch to English
Клуб знакомств
   
 

Sachs
46 лет

Mattias
52 года

Kyle
56 лет
 

Интересные статьи

Что-нибудь одно

Я
Ищу
Возраст  - 
Страна
Показывать только анкеты с фото
Расширенный поиск
Галерея new-dating.com
www.new-dating.com/rus/gallery-search.php
Монодиеты были очень популярны в 70-е и 80-е годы XX века, а сейчас они переживают второе рождение. Один продукт – это же так просто, понятно… И, как ни странно, действенно!



СУТЬ ДИЕТЫ

В основе любой монодиеты всегда лежат продукты с низким содержанием жиров. В чем, если честно, вся суть

и заключается. Просто ты потребляешь мало калорий. Можешь, конечно, этого своего единственного продукта съесть сколько влезет (и набрать соответственно много калорий)…

Но в реальности тебя же затошнит, если ты съешь 5 кг картошки. Или капусты. Или даже леденцов. Хитрость монодиет в том, что их однообразие и скучность просто не позволяют тебе переесть! В то же время монодиета – это доведенное до предела раздельное питание. То есть организм начинает работать “узконаправленно” и не перегружается.



СХЕМА

Просто выбираешь себе какой-нибудь продукт (максимум два) и в течение нескольких дней (диетологи не советуют больше 4) питаешься только им. Зимой рекомендуем посидеть на картошке: она богата клетчаткой, белком, калием, магнием, железом, кальцием и совсем не содержит жиров. Никакая другая монодиета не снабжает организм таким количеством питательных веществ. Картофель дает чувство насыщения и притупляет чувство голода в промежутках между едой. Сама понимаешь, что картофель фри диетическим продуктом не является. Вареная, печеная, сырая картошка – это пожалуйста!



ЭФФЕКТИВНОСТЬ

* Потеря веса до 1 кг в день.

* К тому же ты избавишься от брожения в кишечнике и в некотором роде проведешь детоксикацию организма.

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ

* Длительное соблюдение этой диеты приведет к нехватке питательных веществ, витаминов. Медики не советуют придерживаться монодиеты дольше 4 дней подряд.

* После однообразной диеты многие срываются и очень быстро набирают прежний вес.



Ода жиру

У женщин от природы больше жира в организме, чем у мужчин. На это есть несколько причин:

1 Содержание и распределение жира у женщин регулируется эстрогеном – женским половым гормоном.

2 Если содержание жира в организме падает ниже 18%, то могут прекратиться менструации.

3 Жир на бедрах и груди придает твоей фигуре классическую форму “песочных часов”, которую – на уровне инстинктов – предпочитают мужчины.


Галерея new-dating.com
www.new-dating.com/rus/gallery-search.php

« Все статьи
Замуж за иностранца
Знакомства с мужчинами
Онлайн знакомства
Замуж за рубеж
Найти мужчину
Интернет знакомства
Знакомство с иностранцем
Замуж за богатого мужчину
Сайт знакомств
Знакомства онлайн


Международные знакомства | Иностранные женихи | Знакомства и брак | Служба знакомств | Замуж за иностранца | Замуж за рубеж | Женские советы | Мужчина Вашей мечты | Новые знакомства | Интернет дейтинг | Любовь в интернете | Так хочу замуж! | Знакомится онлайн | Советы по знакомству | Современное знакомство | Знакомимся легко | Замуж в США | Замуж в Германию | Замуж в Англию | Замуж в Италию | Замуж в Швецию | Замуж в Канаду | Замуж за миллионера | Знакомства с иностранцами

Copyright © 2003-2024 New-Dating.com. All rights reserved.
 
Рейтинг@Mail.ru